• 上海铝质杠铃杆

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  • 上海磷化男士举重杆粗刀纹

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  • 上海举重训练杆

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  • 上海竞技杠铃杆

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  • 上海红色纳米喷镀女士杆

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  • 上海哑铃螺母

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  • 上海实心哑铃

    上海哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁,有的外包一层橡胶。它的用途是用于肌力训练,肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者,手持哑铃,可利用哑铃的重量进行抗阻力主动运动于寒冷地区,防止由于温度过低而对发动机造成损伤。

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  • 上海深蹲卧推哑铃

    上海目标肌肉:胸大肌、胸小肌、肱三头肌、肩三角肌前束。仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两肘弯曲,握住动能哑铃,拳眼相对,手心朝腿部的方向,哑铃的轴线位于乳头上方1厘米处(胸肌中部),抵住胸部。向上推起,两肘内收,夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏

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